ＲＴＡ指定校　ヒーリングアース

今日は、SBS学苑さんの指ヨガ講座に行ってきました。

春からヨガを始める予定なので、

ヨガとついている名前に、なんとなく気になって受講。

いつも、リフレやヘッドスパでお世話になっている場所なんですが、

受講生として行くのは初めて！

妙に緊張しました。


今回、指ヨガのおもしろさとともに、

講師の立場としても　いろいろ勉強になりました。

一人で受講するのって、場になじむまで緊張するものなんだ～。

始まるまで時間があったら、みんなに話題をふって和やかな雰囲気を

先に作りたいなあ～　　とか。。

ただ座って話を聞いているのは４０分が限度かなあ～。　　とか。。

よくうなずいてくれる生徒さんに視線がいきやすいけれども、

みんなに公平にした方がいいよなあ～　　　とか。。。

講座の終わり方やお見送りについて　　　　とか。。。


そして、指ヨガ！！

「痛かった～！」

ヨガっていうより、つぼ押しのような感じ！？